健康に過ごすためのプチ情報④

お待たせいたしました。

前回に引き続き「健康に過ごすためのプチ情報」第四弾を投稿します。

皆様は「廃用症候群」という言葉を聞いたことがありますか？

簡単にいうと、体を動かさない期間が長く続くと、心と体の機能が衰えてしまうことです。

廃用症候群になることで、寝たきりや認知症になる高齢者の方も少なくありません。

 

訪問看護ステーションえがおのたねでは、理学療法士を中心にご自宅で過ごされる方の日々の過ごし方についていろいろ考えております。

皆様、少しずつでいいので運動を心掛けていきましょう。